Olio Bio valori nutrizionali

Olio Bio e informazioni nutrizionali.

  • L’olio bio si distingue da tutti gli altri oli vegetali in quanto proviene dalla spremitura di olive, senza l’utilizzo di solventi o di un processo industriale di raffinazione.
    Si noti che i valori nutrizionali possono variare leggermente a seconda del tipo di olio d'oliva bio e del produttore.
    Informazioni Nutrizionali del nostro Olio Evo Bio cliccate la foto qui sotto per visualizzare la Tabella nutrizionale:
  • Grassi: L'olio d'oliva bio è una fonte di grassi sani, principalmente grassi monoinsaturi, tra cui l'acido oleico. Questi grassi sono associati a diversi benefici per la salute, inclusa la protezione del cuore.
  • Vitamina E: L'olio d'oliva bio è anche una buona fonte di vitamina E, un potente antiossidante che può aiutare a proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi.
  • Polifenoli: L'olio d'oliva bio contiene anche polifenoli, che sono composti vegetali con proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie.
  • Calorie: Come tutti gli oli, l'olio d'oliva bio è denso di calorie, con circa 120 calorie per un cucchiaio (15 ml). Pertanto, è importante utilizzarlo con moderazione nelle quantità raccomandate per evitare un eccesso di calorie nella dieta.
  • Altri nutrienti: L'olio extravergine di oliva può contenere anche piccole quantità di altri nutrienti come vitamina K

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Etichettura Olio

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Informazioni Nutrizionali - Caratteristiche dell'Olio

Pubblicato il: 19 Dicembre 2017
Aggiornato il: 21 Maggio 2023